Faites la place dans un coin de votre esprit et la Créativité va immédiatement la remplir. (Dee Hock)
Musicothérapie
Créer avec les sons, le rythme, la mélodie, le silence...
La Musicothérapie est un outil de thérapie et de développement personnel qui permet, par les éléments constitutifs de la musique (mélodie, rythme, voix, son, silence) d’ouvrir des canaux de communication. C’est également un moyen de laisser le mental au repos et de proposer au corps d’entrer en jeu ; de jouer, de s’amuser, de créer, de s’exprimer.
La mélodie… une suite de sons, de la voix, des instruments… Ecoute, création, expression.
Mettre du rythme dans la vie… accélérer ou ralentir.
Les sons… harmonieux, ludiques, doux, agressifs, lancinants, mélodieux… à découvrir, produire, écouter, créer.
Trouver sa voix, l’ajuster, la moduler, jouer avec… oser dire, crier, chuchoter, chanter.
Et le silence… qui dérange… ou qui laisse la place à autre chose.
En groupe, à deux ou en individuel, les applications de la Musicothérapie permettent de prendre conscience de soi, tisser du lien, prendre sa place, travailler la mémoire, s'exprimer (verbal, non-verbal, par gestes, avec la voix ou instrumental), se mettre en mouvement, créer, aller vers la détente, nourrir son imagination , améliorer l'attention et l'écoute.
